arteterapie

AKTUÁLNĚ

Pro arteterapii v ateliéru mám místo na přijetí nového zájemce o arteterapii, pouze v pondělí 11.00 – 15.00.

Pro arteterapiii mám nyní dvě pracovní místa. Jedno, které je vhodnější je ve Vršovicích v ulici Holandská 19, druhé v Dejvicích. Více info o programu ve Vršovicích najdete na webu https://www.alfaatelier.cz/. Nabízím

  • INDIVIDUÁLNÍ konzultace arteterapie (55 min./1100,- Kč, místo – pondělí Vršovice)
  • SKUPINOVÉ programy
  • programy PRO TÝMY nebo PRACOVNÍ SKUPINY – ochutnávky výtvarné exprese zaměřené na psychohygienu, relaxaci, prevence syndromu vyhoření                                                                                                           (více v hlavní nabídce Semináře/Aktuálně)

Kdy si vybrat arteterapii?

…když Vás neverbální vyjádření zajímá, těžko se Vám vyjadřují myšlenky a pocity slovy nebo jste naopak rozumem a myšlenkami přehlceni
…věříte, že lidská tvořivost je propojená i s dalšími stránkami osobnosti
…když je výtvarný způsob seberozvoje pro Vás již známý a úspěšně vyzkoušený
…tento přístup je velmi přirozený pro práci s dětmi

Více o arteterapii

Arteterapie je obor umělecké terapie, který pracuje s výtvarnou tvorbou, která může být velmi rozličná. Cílem je  výtvarně pracovat s tématem, který mne např. trápí, zatěžuje, znejišťuje. Arteterapie nabízí jak se na tuto potíž dívat, jak ji změnit nebo lépe uchopit. V arteterapii nám k tomuto „dívání se“ na téma/naši starost pomáhá kreativní proces tvorby a následný odstup a náhled na to, co jsme vytvořili. Další prací s vytvořeným dílkem hledáme souvislosti s námi, lidmi a světem okolo nás. Snažíme se o větší porozumění daného problému, situace, vztahu s někým nebo nejasnosti. Nemusí vždy jít pouze o problém, může jít o nový pohled na něco, např. rozhoduji se mezi více možnostmi, hledám nové impulsy a možnosti pro sebe a svůj rozvoj. Arteterapie jako obor tedy čerpá jak z výtvarné tvořivosti, tak z psychologie, psychoterapie, psychiatrie a dalších oborů souvisejících s lidským „děláním“ a „bytím“.

Nepotřebujete mít výtvarné nadání. Není podstatné, co vznikne a jak to bude krásné, jde o proces tvoření a o myšlenky, které Vás u toho napadnou. Ty se pak dávají do souvislostí s problémy nebo otázkami, které si na sezení přinášíte.

Arteterapie je pro všechny, které inspiruje a pomáhá jim. Stačí chtít, tvořit a být otevřený, hrát si, poznávat další významy obrázku nebo sochy z hlíny/papíru. Je to jako se sny, mluví řečí symbolů, obrazů, dějů, pohybu a barev. Můžeme tedy kreslit, malovat lehce vodovými barvami nebo sytě pastózními, pracovat s papírem, hlínou, přírodními materiály, útržky z novin. Možností je mnoho dle nabízených materiálů, které jsou v arteterapii důležité, neboť díky nim můžeme převést náš vnitřní svět do toho vnějšího každodenního a také do světa terapie.

Jak vypadá arteterapeutická práce u mne…

Po vstupním sezení o tématu naší práce přicházíte na sezení a chvíli si povídáme. Vyprávíte o tom, co je pro Vás aktuální, důležité, zajímá, tedy na čem chcete dnes pracovat. Z Vašeho povídání vyplyne jedna nebo dvě nabídky na téma nebo způsob práce. Pak vybrané téma znázorníte výtvarným tvořením. Může se stát, že téma nepřinášíte, pak tedy necháme ruce tvořit, co přijde. Někdy si povídáme už u samotného tvoření a někdy až po tvoření. Během tvoření se často objevují vzpomínky nebo nové myšlenky, emoce, vnímání těla a dechu. My všechny tyto děje následujeme a snažíme se je podpořit a porozumět jim. Někdy význam nevíme hned, téma je jakoby ještě beze slov, a někdy nás napadá mnoho nového již při samotném tvoření. Cítíme, tvoříme a prožíváme prostřednictvím tvoření. Já celý proces pozoruji a to mi nabízí nápady pro otázky, které pak spolu zodpovídáme. Proces si řídíte sami. Jak již čtete, je pro mne při naší práci důležitý proces tvoření a jak se u toho cítíte, co Vás u toho napadá než interpretace. Obrázky po dobu terapie většinou zůstávají u mne, neboť jsou záznamem určitého prožitku, který se v čase mění. Po ukončení sezení obrazy ve Vás žijí a rozvíjejí se dalším životem. Někdy pracujete i mezi sezeními, to je dle děje v konzultaci a také dle Vaší potřeby. Obrázky/objekty z konzultací dostanete na konci naší celé spolupráce.

Jako každý způsob terapeutické práce i tento druh arteterapeutické práce nemusí být pro každého. Pak je úplně v pořádku změna a výběr jiného terapeutického přístupu.

Pro arteterapii je možné pracovat 55 minut, někdy je potřeba déle času např. 80 – 110 min.

Pracuji pod supervizí, tedy příběh arteterapie (anonymně) jednou za čas konzultuji se starším kolegou supervizorem. Supervize procesu terapie napomáhá, podporuje terapeuta ve volbě postupu při práci s klientem.

V rámci profesní etiky existuje Souhlas o zacházení s obrázky, který spolu dohodneme také až osobně.

Gallery Plugin